Неприятный человек и телесный симптом

1. 
   
   Устройтесь поудобнее и в течение пары минут замечайте свое дыхание. Задайте себе давно волновавший вопрос о своем теле. Запишите этот вопрос.
2. Отложите этот вопрос и подумайте о человеке, который доставлял вам неприятности недавно, либо в прошлом. Какой этот человек - сильный, вульгарный, крикливый и т.д.?
3. Думая об этом человеке, представьте себе окружающее его или ее поле. Каково пространство или аура вокруг этого человека? Нарисуйте его "ауру"
4. Спросите себя, какие из цветов или движений на этой картинке наиболее трудны для вас? М. б. пронзающие движения или пустота и т.д.
5. Используя руки или двигаясь всем телом изобразите эту неприятную энергию. Сделайте набросок своего тела и отметьте на нем местонахождение этой энергии. Таких мест может быть несколько. Есть ли в этой области хронические симптомы или страх заболевания?
6. Изобразите своим поведением эту наиболее неприятную энергию. Позвольте ей двигать вашим телом, выражайте ее танцем или движением рук.
7. Когда будете готовы, спросите себя, какова основная тенденция этой энергии? Чем она была на более ранней стадии, до того, как она стала такой большой? Если все еще противителсь основной тенденции, идите глубже.
8. Войдите в мир этой сущности, исследуйте его.
9. Вообразите какой-нибудь реальный или мифологический персонаж, представляющий это пространство.
10. Как эта сущность могла бы влиять на ваш образ жизни в целом? На ваши отношения? Как она могла бы влиять на проявления вашего симтпома? Представьте, что используете эту фигуру в отношениях с непрятным человеком. Что бы поменялось?
11. Как соотносится эта фигура с вопросом, который вы задавали себе на первой стадии эксперимента?